近日,财金学院学生会心理工作站在奉浦校区2号教学楼322教室举办了“守恒为本,不忘初心”的特色心理团队辅导活动。
本次活动以“过去,现在,未来”为主题,旨在通过心理辅导的方式帮助财金学子更清晰地认知自我,激发同学们对生活和学习的热情。
大家首先观看了一段有关“生、老、病、死”的视频,从而引出了本次团辅活动的主题。
(图为播放“生、老、病、死”视频)
主持人让同学们分别在三张纸上画出不同主题的内容。
第一张纸上,画出一棵树,在树内写下想对过去的自己说的话。
第二张纸上,画出一个玻璃罐,然后把自己现阶段的烦恼写在玻璃罐里。随后随机交换大家的玻璃罐,大家一起出谋划策,帮助解决他人的烦恼,或者给出自己的一些小建议。
第三张纸上,画下两条线,一条从过去到现在,另一条从现在走向未来。回忆并想象一些发生在过去或将要发生的事情,把愉快的事写在线的上方,把不愉快的写在线的下方。
(图为创作者作品)
不仅如此,主持人还帮助同学们展露心声,勇敢说出自己学习、生活上的烦恼、对未来的期望,对今后学习和生活的规划……
本次活动的举办不仅让同学们及时调整了入学来的心态,让大家意识到要与过去的自己告别,为未来的自己负责,明确当下对自己的定位,同时也让同学们更自信的面对新的挑战。
撰稿:沈琦杰
审核:郭佳蕾